Specials - Carpe Diem Ditzingen Yoga & Pilates

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Montag, 29. Juli - Freitag, 16. August 2019

Es ist wieder soweit - der Yoga - Sommer beginnt!

Zu Beginn der Sommerferien öffnen sich alle Yoga - Klassen auf dem aktuellen Stundenplan. Das heißt, du bist während dieser 3 Wochen eingeladen,

  • Neues auszuprobieren,
  • mehr oder weniger zu üben
  • jemanden mitzubringen, der sich ohne Bindung einen Eindruck verschaffen möchte
  • oder einfach so zu üben, wie bisher

Was ist wichtig:
  • du bezahlst nur wenn du kommst (entweder mit deiner 5er / 10er - Karte, oder pro Stunde € 13,-)
  • du meldest dich für jede Klasse verbindlich an (denn die Stunden finden ausschließlich ab 4 TeilnehmerInnen statt)




Sonntag, 15. September 2019 // 14:00 - 17:00 Uhr

Beim AromaYoga verbinden sich Yoga - Praxis und ätherische Öle. In einer ruhigen Yogaeinheit halten wir die Stellungen etwas länger. Dadurch ist die Wirkung auf tiefe Körperschichten und das Energiesystem zum einen kraftvoll und zum anderen beruhigend. Die Anwendung ätherischer Öle in der Yoga - Praxis unterstützt das Loslassen und läßt die Wirkung der einzelnen Stellungen auf besondere Art und Weise genießen.

Im Anschluss kannst du eine Auswahl von Ölen direkt kennenlernen und dich auch ganz individuell beraten lassen.
Der vielfältige Einsatz von ätherischen Ölen kann Deinen Alltag in sämtlichen Lebenslagen bereichern. Diese Einführung bietet dir Möglichkeit, die Anwendung und Wirkung verschiedener Öle zu folgenden Themen kennenzulernen:


  • erholsamerer Schlaf
  • mehr Fokus und Konzentration
  • Stärkung des Immunsystems
  • ausgeglichene Stimmung
  • Unterstützung im täglichen Leben
  •  
Kosten: € 45,- pro Person inklusive eines kleinen duftenden Geschenkes



Sonntag, 13. Oktober 2019 // 16:00 - 17:00 Uhr

Im hektischen Familienalltag bleibt oft nur wenig Zeit für gemeinsame Erlebnisse. Beim Familienyoga können Eltern und Kinder den Alltag hinter sich lassen und die positive Wirkung von Yoga gemeinsam erleben. Wir werden lustige Yogareisen unternehmen oder uns in Tiere verwandeln, wir werden Lachen, Spaß haben und eine wundervolle Zeit genießen.
Bei lustigen Yoga-Partnerübungen kann man sich gegenseitig stützen, anlehnen, Stabilität und vor allem Halt erfahren. Am Ende wird bei einer schönen Fantasiereise oder Massage zusammen gekuschelt und entspannt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für Erwachsene und Kinder von 6 bis etwa 10 Jahren.

Kosten: € 20,- pro Person + 1 Kind



Freitag, 18. Oktober 2019 // 19:00 - 20:30 Uhr

Warum sind wir immer so ernst? Mit dieser Frage bewegen wir uns zum zentralen Bestandteil dieser Stunde - dem Beat.
Wann bist Du so ernst geworden? Wann hast Du den Spaß und den Mut  verloren, verrückte Dinge zu tun? Wann hast Du aufgehört, auf Dein Herz zu hören? Lass für einen Moment alles los……die Vergangenheit, den  Alltag und komm ganz in Deine Freude, spüre den Spaß mit Deinem ganzen  Sein.
Lass Dich einfangen von der Musik und tragen durch ein etwas anderes Vinyasa.

Wenn auch du für 90 Minuten aus dem täglichen Trott aussteigen möchtest, sichere dir deinen Platz!

Kosten: € 25,- pro Person



Freitag, 25. Oktober 2019 // 19:00 - 20:30 Uhr

Du liebst Yoga und du liebst die Herausforderung? Dann ist Yoga auf dem Board genau das Richtige für DICH!
Dein Board wird zur "schwimmenden" Yogamatte und wie auf dem Wasser bist du ständig in Bewegung, um dein Gleichgewicht zu finden.
Deine Muskeln werden hierbei auf ganz besondere Weise gefordert, denn sie sind ständig aktiv, um die feinen Bewegungen des Boards auszugleichen. Egal ob du Erholung vom Alltag oder Entspannung nach einer langen Arbeitswoche suchst oder einfach einen ruhigen Moment genießen möchtest - diese Yoga-Klasse beinhaltet alles was du brauchst, um deine Balance und Flexibilität zu finden. Eine Herausforderung für Körper und Geist.

Kosten: € 25,- pro Person


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